Self-talk adalah dialog atau pembicaraan internal yang terjadi dalam diri seseorang. Ini dipengaruhi oleh pikiran bawah sadar, dan ini mengungkapkan pikiran, keyakinan, pertanyaan, dan ide-ide seseorang. Self-talk bisa negatif dan bisa pula positif. Bisa membesarkan hati, tapi juga bisa  membuat stres. Kebanyakan self-talk seseorang dipengaruhi oleh kepribadiannya. Jika dia seorang…