Anda ingin menurunkan berat badan, tetapi nafsu makan serasa sulit dihentikan. Anda tahu bahwa perlu berolahraga, tetapi rasanya teramat berat untuk bisa bergerak memulainya. Anda ingin memulai sesuatu proyek besar dalam hidup Anda, tetapi perasaan segan menghantui tubuh untuk segera bergerak, karena badan terasa lelah. Impian dan niat baik kita…