BERFIKIR POSITIF

Berfikir positif dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. Hasil penelitian yang melibatkan 70.000 wanita pada periode waktu antara 2004 hingga 2012 menemukan bahwa, mereka yang selalu berfikir positif memiliki risiko kematian jauh lebih rendah dibanding yang selalu pesimistis, yang diakibatkan oleh penyakit utama kematian, yakni: serangan jantung, stroke, kanker (termasuk payudara, ovariumparu-paru, dan kolorektal kanker), infeksi serta penyakit pernapasan.

Adapun manfaat lain dari berpikir positif meliputi: kualitas hidup yang lebih baik, tingkat energi yang lebih tinggi, kesehatan psikologis dan fisik yang lebih memadai, pemulihan lebih cepat dari cedera atau penyakit, jarang terserang flu (pilek), tingkat depresi yang lebih rendah, manajemen stres yang lebih baik dan meningkatnya keterampilan mengatasi masalah, serta rentang hidup yang lebih lama.

Berpikir positif bukanlah sihir dan tidak akan membuat semua masalah hilang. Namun dengan berfikir positif akan membuat masalah tampak lebih mudah dikelola dan akan membantu Anda mengatasi kesulitan dengan cara yang lebih positif dan produktif.

Cara mengembangkan berpikir positif

Berpikir positif dapat dicapai melalui beberapa teknik berbeda yang telah terbukti efektif, seperti self-talk (berbicara terhadap diri sendiri) secara positif dan imajinasi positif.

Berikut adalah beberapa tip untuk membantu melatih otak dalam berpikir positif:

Fokus pada hal-hal yang baik

Situasi dan rintangan yang menantang adalah bagian dari kehidupan. Saat Anda dihadapkan pada satu hal, fokuslah pada sisi baiknya. Sebagai contoh, jika ada teman anda yang membatalkan janji dengan Anda, jangan kecewa. Ambil sisi positifnya, yakni dengan batalnya janji tersebut memungkinkan Anda memiliki waktu untuk menonton acara TV kesukaan, atau bisa melakukan aktivitas lain yang jauh lebih bermanfaat.

Berlatihlah bersyukur

Mempraktikkan rasa syukur terbukti mengurangi stres, meningkatkan harga diri, dan menumbuhkan ketahanan bahkan di saat-saat yang sangat sulit sekalipun. Pikirkan dan rasakan tentang orang-orang, momen-momen, atau hal-hal yang memberi Anda rasa yaman atau bahagia, dan cobalah untuk mengungkapkan rasa terima kasih. Ini bisa berupa ucapan terima kasih kepada rekan kerja karena membantu proyek Anda, orang yang dicintai karena mencuci piring, atau kucing Anda atas cinta tanpa syarat yang diberikan kepada Anda.

Buat jurnal rasa syukur

Berdasar Jurnal Psychiatry edisi 7 Nopember 2010 menunjukkan bahwa menuliskan hal-hal yang Anda syukuri dapat meningkatkan optimisme dan perasaan sejahtera. Anda dapat melakukannya dengan menulis jurnal rasa syukur setiap hari, atau menuliskan hal-hal yang Anda syukuri pada hari-hari Anda mengalami kesulitan.

Buka diri Anda untuk humor

Penelitian telah menemukan bahwa tertawa menurunkan stres, kecemasan, dan depresi. Ini juga meningkatkan keterampilan mengatasi masalah, suasana hati, dan harga diri.

Terbukalah pada humor dalam semua situasi, terutama yang sulit, dan biarkan diri Anda tertawa. Ini langsung meringankan suasana hati dan membuat segalanya tampak sedikit lebih mudah. Bahkan jika Anda tidak merasakannya; Berpura-pura atau memaksakan diri untuk tertawa dapat meningkatkan suasana hati dan menurunkan stres.

Habiskan waktu dengan orang-orang yang positif

Disadari atau pun tidak, ternyata sikap dan pemikiran negatif/positif terbukti menular. Karenanya selalu pertimbangkan dengan siapa Anda menghabiskan waktu. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana seseorang dalam suasana hati yang buruk dapat menjatuhkan hampir semua orang di sebuah ruangan? Orang yang positif memiliki efek sebaliknya pada orang lain.

Berada di sekitar orang-orang yang positif terbukti meningkatkan harga diri dan meningkatkan peluang Anda untuk mencapai tujuan. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan mengangkat Anda dan membantu Anda melihat sisi baiknya.

Praktikkan self-talk positif

Kita cenderung menjadi yang paling keras pada diri kita sendiri dan menjadi kritikus terburuk bagi diri kita sendiri. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan Anda membentuk opini negatif tentang diri sendiri yang sulit dihilangkan. Untuk menghentikan ini, Anda harus memperhatikan suara di kepala Anda dan merespons dengan pesan positif, yang juga dikenal sebagai self-talk positif .

Penelitian menunjukkan bahwa perubahan kecil dalam cara Anda berbicara dengan diri sendiri dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk mengatur perasaan, pikiran, dan perilaku di bawah tekanan.

Berikut adalah contoh self-talk positif: Kalimat “Aku benar-benar telah mengacaukannya,” cobalah ganti dengan kalimat: “Aku akan mencobanya lagi dengan cara yang berbeda.”

Identifikasi area negatif Anda

Perhatikan baik-baik berbagai bidang kehidupan Anda dan kenali bidang-bidang yang menurut Anda paling negatif. Jika merasa tidak yakin, bisa ditanyakan ke teman-teman atau kolega tepercaya, apa sisi negatif yang kamu miliki kepada mereka. Ini mungkin bisa menambah wawasan kepada anda, sisi negatif apa anda miliki berdasat pamdangan teman atau kolega. Rekan kerja mungkin memperhatikan bahwa Anda cenderung bersikap negatif di tempat kerja. Pasangan Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda menjadi sangat negatif saat mengemudi. Atau orang tua anda menilai bahwa suka begadang merupakan kegiatan negatif. 
Berdasar pengetahuan sisi negatif anda dari orang-orang yang kamu percaya, rubahlah menjadi positif. Jika biasanya di kantor sering malas kerja, rubahlah menjadi rajin. Kalau biasanya ngebut dalam mengemudikan kendaraan, berusahalah untuk mengatur kecepatan yang wajar. Kalau biasanya tidur terlalu larut malam, rubahlah pengaturan jadwal agar bisa tidur lebih awal. Dan seterusnya.

Mulailah setiap hari dengan nada positif

Ciptakan ritual di mana Anda memulai hari dengan sesuatu yang menggembirakan dan positif. Berikut beberapa ide:

  • Katakan pada diri Anda sendiri bahwa ini akan menjadi hari yang menyenangkan atau penegasan positif lainnya.
  • Dengarkan lagu atau playlist bahagia dan positif.
  • Bagikan beberapa hal positif dengan memberikan pujian atau melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang.

Selalu berfikir positif meski dalam kondisi sulit

Berusaha menjadi positif saat Anda sedang berduka atau mengalami kesusahan serius sepertinya tidak mungkin. Selama masa-masa ini, penting untuk melepaskan tekanan dari diri Anda sendiri untuk menemukan jalan keluar. Salurkan energi positif untuk mendapatkan dukungan dari orang lain.

Berpikir positif bukanlah tentang mengubur setiap pikiran atau emosi negatif yang Anda miliki atau menghindari perasaan yang sulit. Titik terendah dalam hidup kita seringkali adalah titik yang memotivasi kita untuk maju dan membuat perubahan positif.

Ketika melalui saat-saat seperti itu, cobalah untuk melihat diri Anda seolah-olah Anda adalah teman baik yang membutuhkan dukungan dan nasihat yang baik. Apa yang akan kamu katakan padanya? Anda kemungkinan besar akan mengakui perasaannya dan mengingatkan dia bahwa dia berhak untuk merasa sedih atau marah dalam situasinya, dan kemudian menawarkan dukungan dengan pengingat lembut bahwa segalanya akan menjadi lebih baik.

162 tanggapan pada “BERFIKIR POSITIF

  1. Danny Bimantara Balas

    Kita harus senantiasa berfikir positif agar kita bisa mencapai tujuan kita dan menjadi anak yang tidak posesif dan supaya terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

      • Nisrina Fauziah Balas

        Mulai biasakan diri untuk berpikir positif supaya dapat mendatangkan manfaat yang baik dalam kehidupan kita sehari-sehari. Kurangi overthinking (berpikir berlebihan) tentang sesuatu yang buruk. Dan biasakan selalu bersyukur atas apa yang kita miliki saat ini.

    • Reiki Winaren Putra Balas

      Berpikir postif sangat baik untuk diterapkan dlm kehidupan sehari hari.Kurangi berpikir bberlebihan (overthinking) tentang sesuatu yang tidak baik/buruk

  2. Rofino Adryanto Balas

    Berpikit positif sangat penting dalam kehidupan
    Perilaku positif dpt di mulai dengan:
    Berkumpul dgn orng” positif
    Membuat jurnal rasa bersyukur
    Berlatih melakukan hal” yg positif
    Selalu ber syukur

    • 4chsan PenulisBalas

      Sepakat. Mari kita mulai menerapkan positive thinking dalam kehidupan sehari-hari kita, insha Allah banyak manfaatnya.

      • Stevany Aprilia Nugroho Balas

        Berfikir positif adalah cara berfikir dengan memikirkan yang baik baik berfikir positif membuat
        Kita menemukan rasa nyaman, bahagia dan tentram.

  3. Beta Karisma Ramadhani Balas

    Menurut saya tips yang bapak bagi sangat bermanfaat karena saya kadang kadang masih kurang fokus jadi mengarah kefikiran yang negatif. Walaupun itu kadang kadang tapi sangat mengganggu buat saya

    • 4chsan PenulisBalas

      Hal yang biasa terjadi. Itu manusiawi. Tapi dengan terus menerus dilatih, pasti bisa mengendalikan pikiran kita.

  4. SINGGIH WIDHIYANTO Balas

    Saya setuju pak,karena berfikir positif membuat kita lebih nyaman,selalu bertindak positif dan tidak agresif pada suatu masalah..membuat kita selalu bersyukur dan membuat diri kita untuk selalu berjiwa humor tinggi.

  5. Rosita Rahmatu Sania Balas

    Berpikir positif tidak hanya berdampak baik bagi mental,namun juga dapat menjaga kesehatan bagi tubuh

      • NABILA ITSNANIA Balas

        Mempraktikkan rasa syukur terbukti dapat mengurangi stress. Saya setuju, disaat saya sedih saya memikirkan bagaimana saya akhirnya sampai di titik ini. Mungkin saya berkali-kali mengatakan ‘lelah’. Tapi akhirnya saya dapat msh bertahan sejauh ini. Blog ini membuat saya menemukan cara lain agar tetap berfikir positif.

  6. Najwa Salsabila Saharani Balas

    Saya setuju dengan artikel ini, karena dengan cara kita berpikir positif akan ada banyak hal positif juga yang akan kita dapatkan kedepannya.

  7. Priscilla Natya Rahmaputri Balas

    Kita harus berfikir positif karna berfikir positif tidak akan merugikan kita dan terhindar dari hal hal negatif

  8. Agnes Jovita Sari Balas

    Saya setuju, karena dengan berpikir positif maka semua hal akan terasa menyenangkan sekalipun itu hal yang berkesan sukar untuk dilakukan.

      • KHALISA AULIA AZZAHRA Balas

        menurut saya berfikir positif sangat berpengaruh dalam kehidupan kita sehari hari. karena dengan berfikir positif kita bisa menjalani setiap hari dengan rasa senang.

      • Kevin Aldebaran Tiando Balas

        Menurut saya dengan berpikir positif kita memiliki banyak dampak yang positif pula dalam kehidupan maupun kesehatan. Karena dengan berpikir positif kita akan terbentuk kebiasaan, tingkah laku, cara bicara , dan cara berpikir yang positif juga tentunya, sehingga dari pikiran kita yang positif maka membuat kita menemukan rasa nyaman, dan bahagia.

    • Nilam SetianingLaras Balas

      Menerapkan pada diri kita untuk mencapai tujuan/kesuksesan

  9. Anisa Yuliani Balas

    Berfikir positif memberi good vibes untuk diri sendiri, selalu enjoy dengan keadaan apapun.

  10. Muhammad Rizky Agung Wahyu samudra Balas

    Dengan berpikir positif ada banyak hal yang akan kita dapat diantaranya adalah mengurangi stres, menghilangkan masalah, menurunkan depresu, dll.
    Sudah seharusnya kita mulai berpikir positif mulai dengan saat ini…

      • MISBACHUL MUNIR AHGANI Balas

        berfikir positif dapat menimbulkan kebahagian pada diri sendiri dan dapat mengurangi rasa-rasa kacau di pikiran

  11. Salsabila sekar anggraeni Balas

    Berpikir positif sangat penting bagi kehidupan sehari” maka marilah kita berpikir positif terhadap siapapun

  12. Muhammad Guruh Bintang Wicaksana Balas

    Berpikir positif dapat dilakukan dengan beberapa hal seperti fokus pada hal-hal yang baik, berlatih bersyukur, buat jurnal rasa syukur, buat diri sendiri untuk humor, habiskan dengan orang orang yang positif, identifikasi area negatif diri sendiri, praktikan self talk positif dan sebagainya agar kita dapat jauh dari pikiran negatif yang mungkin membuat kita stress, depresi atau bahkan bunuh diri karena jiwa atau mental kita yang buruk. Mari kita terapkan cara berpikir positif dalam kehidupan sehari-hari.

  13. Dyah Ikhtiariza Balas

    berpikir positif itu sangat penting bagi kehidupan kita, berfikir positif yang harus kita lakukan, yaitu mengembangkan optimisme. Ketika memiliki rasa optimis, kita tidak akan takut gagal dan melihat suatu hal dengan positif. Namun, kita juga tidak boleh terlalu optimis secara berlebihan karena malah akan membuat kita menjadi orang yang terlalu percaya diri.

  14. Bintang azzharaningtyas Balas

    Saya setuju, dengan menerapkan pola berpikir positif pasti semua masalah bisa teratasi dengan baik.

  15. Danica Petrovski Balas

    Saya sangat setuju dengan artikel ini, terdapat beberapa cara mengembangkan berpikir positif. Seperti fokus pada hal-hal yang baik, Berlatih bersyukur, membuat jurnal rasa syukur, buka diri untuk humor, menghabiskan waktu dengan orang-orang positif, praktikkan self-talk positif, mengidentifikasi area negatif, memulai hari dengan nada positif, selalu berfikir positif meski dalam kondisi sulit. Semoga kita selalu diberikan kesehatan dan selalu berfikir positif.

    • 4chsan PenulisBalas

      Amin.
      Yuk kita terapkan positive thinking dalam kehidupan sehari-hari agar sehat jasmani rohani.

  16. Naufal Adani Wynanda Balas

    Berpikir positif menjadikan kita lebih baik, banyak hal positif yang akan kita dapatkan, dan kita dapat terhindar dari hal yang negatif.

  17. Muhamad Aqsal Zulhaj Adha Balas

    Saya sangat setuju dengan cara-cara di atas, karena beberapa hal sudah saya lakukan dan hasilnya sesuai tujuan.

    • 4chsan PenulisBalas

      Alhamdulillah. Tinggal kita kembangkan dan terapkan pengetahuan kita tentang positif thinking dalam kehidupan sehari-hari.

    • Faishal Abrar Balas

      Saya setuju, karena dengan berfikir positif akan membuat pribadi kita menjadi lebih baik.

      • Ahmad Munawar N. I. Balas

        Saya setuju menerapkan cara-cara di atas karena sangat membantu di kehidupan sehari-hari

  18. LAILA ADZRA ATIKA Balas

    Berfikir positif dapat memberikan banyak manfaat seperti menurunkan depresi, meringankan masalah, dll. Juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Untuk itu kita harus senantiasa berfikir positif. Salah satu cara berfikir positif adalah selalu bersyukur.

  19. Rivan Rizky Sobirin Balas

    Artikel ini sangat bermanfaat bagi saya dan dapat membantu saya untuk lebih berfikir positif

  20. Anindya Intan Pandini Balas

    Artikel ini sangat membantu saya supaya selalu berpikir positif. Dengan berpikir positif banyak sekali manfaat yang didapat, seperti terhindar dari depresi/stress, kualitas hidup menjadi lebih baik, serta dapat mengatasi kesulitan dengan cara yang lebih positif & produktif.

    • 4chsan PenulisBalas

      Saya sependapat. Mari kita selalu berfikir positif, sehingga tercapai kesehatan dan kebahagiaan jasmani rohani.

      • Juliana Aschariani Balas

        Berpikirlah positif, because semua akan indah pada waktunya

        • Jenny Amanda Umaya Balas

          Selalu berpikir positif akan berdampak baik bagi kesehatan, baik secara fisik maupun mental karena jika kita selalu berpikir positif maka kita akan selalu bersyukur dengan apa yang sudah kita lakukan.

  21. Putera Farrel Elian Balas

    Berpikir positif menjadikan hidup lebih bermakna dan bermanfaat. Selain itu, berpikir positif akan menjadikan diri kita ini menjadi seorang yang pantang menyerah, selalu optimis dan semangat dalam menjalani hidup yang penuh lika liku, Tidak hanya itu, positive thinking menjadikan tubuh lebih sehat dan meningkatkan kinerja otak dalam mengingat sesuatu dan mempelajari sesuatu

  22. Paramita Ragil Palupi Balas

    Berpikir positif tidak hanya memberi manfaat bagi diri sendiri, tetapi orang lain dan lingkungan sekitar juga akan mendapat manfaat tersebut. Dari artikel tersebut, kita menjadi tahu bagaimana langkah awal membentuk pikiran positif dalam diri.

  23. ARDDIANTO AGUSTA KURNIAWAN Balas

    Berpikir positif membuat hidup kita menjadi lebih tenang dan dapat menjauhkan dari hal-hal yang negatif.

  24. Adelia Affa Salsabila Balas

    jika kita berpikir positif pasti sesuatu yang akan kita jalani menjadi berkah , dan dengan berpikir positif kita dijauhkan dari rasa gelisah , cemas , dll

  25. Lilis Setianingrum Balas

    Saya setuju, karena dengan berpikir positif maka akan menjadikan kita pribadi yang lebih baik dan hidup akan terasa lebih ringan

  26. Rizka Tsani Nur Arafati Balas

    Dengan berpikir positif, pandangan kita akan lebih terbuka untuk menerima kenyataan hidup. Berpikir positif juga membuat hidup berkembang menjadi lebih baik karena kita difokuskan terhadap hal-hal yang baik. Berpikir positif membuat kita bisa menemukan rasa nyaman, bahagia dan tentram.

  27. Dwi Luthfiyana Balas

    Yang ditulis dalam artikel itu memang sangat benar. Tapi terkadang untuk saya pribadi sulit mempraktekkannya ketika saya benar benar tengah berkubang dalam masalah saya. Terkadang saya merasa untuk tidak lagi menjadi tokoh dalam kehidupan saya, kadang saya merasa kacau pingin berhenti di sini saja. Tapi memang benar, ketika perasaan itu muncul, saya selalu terbayang wajah sahabat saya dan ibu saya. Bersama orang2 positif dan yang kita cintai bisa membuat kita bahagia untuk terus meneruskan hidup. Terimakasih artikelnya pak.:)

    • 4chsan PenulisBalas

      Jika mengalami kesulitan dalam mengatasi permasalahan, bisa dilakukan dengan cara berbagi. Ungkapkan masalahmu kepada sahabat yang bisa kamu percaya, saudara, atau ke guru BK. Insha Allah masalah bisa segera diselesaikan. Jangan dipendam sendiri. Bisa berdampak tidak baik.Semoga bermanfaat.

      • Daniya syifa f Balas

        berfikir positif mempunyai banyak dampak yang baik bagi diri kita sendiri dan orang di sekitar kita maka dari itu kita harus selalu berfikir positif

  28. Muhammad Tri Joko Balas

    Berfikir positif sangat baik untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,dari berfikir positif kita dapat terhindar dari perbuatan yang dapat memunculkan masalah

  29. Dimas Permadi Balas

    Alhamdulillah dengan adanya artikel ini, saya terbantu agar senantiasa berpikir positif dalam menjalani kehidupan sehari – hari

  30. Nabila Iqda Imani Balas

    Banyak sekali manfaat dari berpikir positif terutama adalah bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Dengan berpikir positif kita juga bisa menghadapi berbagai masalah dengan tenang

  31. Bintang Tri Aji Pamungkas Balas

    Kita harus selalu berfikir positif agar tidak mudah gelisah dan mencurigai oang lain sehingga kita bisa hidup dengan suasana hati yang tentram dan menghilangkan beban pikiran.

  32. valina ayu Balas

    Berfikir positif itu sangat penting bagi kehidupan. Dengan adanya artikel kita dapat menganalisis bahwa berfikir positif memiliki banyak Berpengaruh bagi kehidupan manusia . salah satunya kita dapat menghindari kekhawatiran yang berlebihan,karena itu dapat mempengaruhi fisik dan mental.

  33. valina ayu Balas

    Menurut saya Berfikir positif itu sangat penting bagi kehidupan. Dengan adanya artikel kita dapat menganalisis bahwa berfikir positif memiliki banyak Berpengaruh bagi kehidupan manusia . salah satunya kita dapat menghindari kekhawatiran yang berlebihan,karena itu dapat mempengaruhi fisik dan mental.

  34. Ervinna Nurizkytha Balas

    Berpikir positif memang tidak membuat beban kita hilang, namun dengan kita selalu berpikir positif akan membuat hidup dalam kedamaian hati

  35. Muhammad Fathur Rohman Balas

    Saya setuju, karena berpikir positif sendiri dapat menghindarkan kita dari permusuhan antar sesama manusia. Terkadang hal yang dinilai buruk belum tentu buruk dimata orang lain. Selain itu berpikir positif sendiri juga mendorong diri kita untuk selalu kuat ketika menghadap tekanan berat, semisal sedang down menghadapi masalah berat. Dengan berpikir positif, pikiran kita akan cenderung lebih relex dan menurunkan resiko depresi.

  36. Desvina Kusumaningrum Balas

    Desvina Kusumaningrum

    Dengan berfikir positif bisa membuat kita jadi selangkah lebih maju dalam menjalani kehidupan,dan membuat kita selalu semangat,dan membuang fikiran negatif akan membuat kita selalu bersyukur

  37. Kevin Aldebaran Tiando Balas

    Saya setuju , karena dengan berpikir positif kita memiliki banyak dampak yang positif juga bagi kehidupan. Karena dengan kita berpikir positif kita akan terbentuk kebiasaan, tingkah laku, cara bicara, dan cara berpikir yang positif juga tentunya, sehingga dengan kita selalu berpikir positif kita akan menemukan rasa nyaman dan bahagia dalam menjalani kehidupan.

  38. Widya Fernanda /XII MIPA 3/30 Balas

    Berpikir positif memiliki banyak manfaat diantaranya yang paling penting yaitu dengan berpikir positif, kesehatan mental dan psikologi akan lebih terkondisi serta senantiasa menjaga emosi agar selalu terkontrol saat sedang menyelesaikan suatu masalah.

  39. Halena Elysia Balas

    Berpikir positif sangat penting dalam kehidupan
    Perilaku positif dpt di mulai dengan:
    Berkumpul dgn orng” positif
    Membuat jurnal rasa bersyukur
    Berlatih melakukan hal” yg positif
    Dan yakin semua masalah akan terselesaikan

  40. Refi Naftila Nuraeni Balas

    Berpikir positif akan membiarkan kita melakukan segala sesuatu lebih baik daripada berpikir negatif.

  41. Nisfi lailati Balas

    Selalu berpikir positif agar pikiran menjadi terbuka dengan berpikir positif kita akan menjadi lebih baik

  42. Sandi Faturrahman Balas

    Alhamdulillah terimakasih atas sarannya pak. Semoga kita selalu berpikir positif agar hidup kita menjadi lebih baik lagi dan terhindar dari perbuatan yang tidak diinginkan.

      • Hardiana Puspitasari Balas

        berfikir positif sangat baik untuk kesehatan maupun mental, jadi lebih baik banyak banyak positif thinking

      • Sofi jihan n Balas

        Menurut saya kita harus selalu bersikap positif agar tidak memengaruhi perkembangan kesehatan kita

    • ZAHRA NURFAIZAH Balas

      kita harus membiasakan berpikir positif, karena berpikir positif banyak mendatangkan manfaat yg positif juga. terimakasih pak artikelnya sangat bermanfaat

    • Muhammad Rizki husain Balas

      Kita harus berfikir positif Karna berfikir positif tidak akan merugikan kita dan terhindar dari hal” negatif

  43. NAFI DWI CAHYASA Balas

    kita harus senantiasa berpikir positif karena hal tersebut memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan mental maupun fisik

  44. Alvina Rismawan Syahrani Balas

    Definisi bahagia bukan dalam bentuk materi saja, hanya dengan berpikiran positifpun bisa membuat diri kita bahagia. Setiap orang pasti memiliki titik terendah dalam hidupnya, namun dengan orang tersebut berusaha untuk tetap berpikir positif, pasti semua akan jauh terasa lebih baik. Menanamkan hal-hal yang positif dalam diri kita sendiri dan lingkungan sekitar juga akan sangat berdampak pada kebahagiaan diri sendiri.

  45. Janus Muhammad Fadhil/ X MIPA 5 Balas

    Kita harus berpikir positif larena berpikir positif itu banyak manfaat baiknya

  46. MARSHALUNA TIYAN SALSABILA Balas

    Kita semua harus membiasakan diri untuk selalu berfikir positif supaya sehat selalu dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

  47. Alvina Rismawan Syahrani Balas

    Definisi bahagia bukan hanya sekedar materi saja, hanya dengan berpikiran positif pun bisa membuat kita lebih bahagia. Setiap orang pasti memiliki titik terendah dalam hidupnya, namun dengan orang tersebut berusaha untuk tetap berpikir positif pasti akan terasa jauh lebih baik. Menanamkan hal-hal positif dalam diri sendiri dan lingkungan sekitar akan sangat berpengaruh pada kebahagiaan diri sendiri.

  48. Indah prawika tiwi Balas

    Berpikir positif dapat ditunjukkan ketika menghadapi ketidaknyamanan dengan cara yang lebih positif dan produktif. Pikiran positif akan menuntun untuk memikirkan hal terbaik yang akan terjadi, bukannya yang terburuk.

  49. Febriana Dwi Rantika Balas

    Terimakasih pak informasinya saya jadi tau manfaat berpikir positif dapat meningkatkan kualitas hidup,jarang terserang flu dan menurunkan depresi

  50. Estiana Wulandhari Balas

    dengan berfikir positif membuat kita menjadi lebih ikhlas dengan hal apapun yang terjadi dikehidupan

  51. aufa azahria purba Balas

    berfikir positif sangat bermanfaat untuk kualitas hidup yang lebih baik,kesehatan psikologis yang lebih memadai serta meningkatnya keterampilan mengatasi permasalahan. Dengan membaca artikel ini saya mendapatkan tip untuk membantu melatih otak dalam berfikir positif.

  52. Muhammad Endar Wibowo Balas

    Terimakasih atas ulasan yang bapak buat, ulasan ini menambah pengetahuan saya tentang berfikir positif dan bagaimana caranya agar kita mudah berfikir positif

  53. SEPTIYAN SETYO UTOMO Balas

    Berfikir positif mengakibatkan fikiran kita tenang,dan selalu bahagia

  54. SEPTIA RISALATUSOLICHAH Balas

    Artikel Bapak sangat bermanfaat sekali, banyak sekali orang lain diluar sana yang masih selalu negatif thinking termasuk saya😥, namun setelah membaca artikel Bapak saya jadi lumayan berfikir positif.. terimakasih pak

  55. Muh. Yaser Zulfikar A Balas

    Selalu berfikir positif agar pikiran menjadi terbuka dan dengan berfikir positif kita akan dijauhkan dari pikiran negatif

  56. Rayya Azizah Balas

    Terimakasih pak. Artikel ini sangat membantu kita untuk lebih berpikir positif

  57. ACCHEDYA WINATI PRAJWALITA PUTRI NUR AZIZI Balas

    Berpikir positif membuat diri menjadi lebih tenang dan tidak gelisah. Berpikir positif juga berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Jadi mari selalu berpikir positif!

  58. Anam Firman Shah Balas

    Setuju, kita harus selalu berpikir positif agar tidak terjadi masalah dan berakibat buruk pada seseorang

  59. Sherly Novitasari Balas

    selalu berpikir positif dapat membantu menyelesaikan masalah dengan tenang.

  60. Sofi jihan n Balas

    Menurut saya kita harus selalu bersikap positif agar tidak memengaruhi perkembangan kesehatan kita

  61. MAULIA AIDAH RAHMANISA Balas

    Dengan berfikir positif, kita bisa menjalani aktivitas sehari hari dengan perasaan gembira. Berfikir positif juga berdampak baik pada kesehatan jasmani dan rohani kita. Dan saat kita melakukan sesuatu, kita tidak terburu buru, ada masalah juga tidak resah gelisah jika kita berfikir positif.

  62. harits bagus raditya Balas

    tertawa memang menenangkan hati dan suasana.jadi,tetaplah tertawa walau banyak masalah

  63. Erni Anggraeni Balas

    Berfikir positif suatu cara yang baik untuk diri sendiri , orang lain dalam keadaan yang dialami, pemikiran yang positif pembawaannya akan tampak lebih tenang,optimis dan percaya diri.

    • RISMALA DEWI MASTNA Balas

      Terimakasih atas artikel nya pak, sangat bermanfaat untuk saya yang terkadang stres mengahadapi berbagai masalah. Kuncinya memang berpikir positif dan mengambil hikmah dari masalah saya tersebut

  64. Aulia Salma Syakira Balas

    postif thingking sangat bagus,apalagi jika dilakukan dengan kehidupan sehari hari

  65. Muhammad Husain Fadholli Balas

    Bener banget
    Ketika kita berpikiran negatif otomatis kita akan merasa terpuruk merasa kurang dari segala hal juga akan meningkatkan emosi kita .
    Jadi tetaplah berpikiran positif agar hidup kita lebih tertata. Karena dari pikiran yang positif kita tidak akan kebanyakan memikirkan tanggungan. Seperti halnya jika kita mendapatkan nilai yang jelek dalam mengerjakan tugas maka anggap saja itu awal dari nilai yang bagus supaya kita menjadi lebih semangat!

  66. Septian Dana Sulistiyo Balas

    berpikir positif atau positif thinking sangat berpengaruh pada kehidupan sehari hari

  67. Raihan Daffa Fadillah Balas

    Berpikiran positif sepanjang waktu memang sangat berdampak baik pada diri kita sendiri.Semua masalah,seberat apapun masalah yang kita alami pasti akan jauh lebih mudah untuk kita selesaikan apabila kita selalu berpikiran bahwa kita bisa menghadapi masalah ini.Jika orang selalu berpikiran negatif,lambat laun seseorang tersebut justru lebih mudah terkena suatu penyakit karena terlalu berpikiran bahwa dirinya tidak mampu untuk melakukan sesuatu

  68. ANISA SEPTIA RAHMA P Balas

    Kita harus berfikir positif karena berfikir positif mendatangkan banyak manfaat untuk diri kita sendiri

  69. Khairunisa Luthfiana Balas

    Terima kasih pak untuk artikelnya. Artikel ini sangat bermanfaat karena dapat membuat saya agar selalu berfikir positif karena berfikir positif dapat membuat saya lebih optimis,mengurangi stres,dan menenagkan suasana hati.

  70. Amor Putra Syachaja Balas

    saya setuju pak, karena berpikir postif dapat membuat diri kita optimis dan percaya diri ketika melakukan sesuatu

  71. Nabila Auralita Balas

    Selalu berfikir positif itu memang sulit, namun biasakanlah. Agar saat mengalami titik terendah dalam hidup kita masih bisa bersyukur kepada Tuhan, dan tidak menyerah begitu saja.

  72. ARLYNA CITRA VIONA Balas

    Berpikir positif atau positive thinking dapat membuat kita untuk tidak selalu berprasangka buruk kepada orang lain. Berpikir positif bermanfaat baik bagi diri sendiri yaitu dapat mengurangi stress/depresi, dan dapat menjadikan kita sebagai manusia yang selalu bersyukur atas kehidupan yang telah diberikan. Dengan berpikir positif menjadikan kita untuk selalu mengatasi masalah dengan lebih tenang, kondusif,dan lebih produktif

  73. HANUN MANUHARA Balas

    Tidak banyak orang yang bisa berfikir positif terhadap diri sendiri maupun orang lain. Dibandingkan mereka yang selalu berfikir negatif, pemikiran positif lebih banyak memberi dampak baik dalam kehidupan salah satunya ketenangan diri dan kondisi psikologis yang baik. Artikel nya sangat bermanfaat pak, semoga bisa lebih berkembang lagi kedepannya.

  74. KAYLA 'AIN DES ADZRA Balas

    Jadi sadar, I listen to myself, but i never talk to myself. Butuh berdialog dengan diri sendiri untuk proses menerima, memaafkan, dan merelakan. Self talk positif sangat membantu untuk berdamai dengan pikiran.

  75. ERINA NUR AINI Balas

    Banyak sekali manfaat dari berpikir positif seperti meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik,menjaga kesehatan mental dan fisik.Dengan berpikir positif akan membuat masalah tampak lebih mudah dan membantu mengatasi kesulitan dengan cara yang lebih positif dan produktif.Jadi, biasakanlah untuk berpikir positif supaya dapat mendatangkan manfaat yang baik dan mencegah hal-hal yang kurang baik.Selain itu kita harus selalu bersyukur atas segala yang kita punya.

    Terimakasih banyak pak artikelnya,sangat bermanfaat sekali.

  76. FATIMATUL UQMI(X MIPA 4) Balas

    Positif thingking sangat berpengaruh dalam kehidupan sehari-hari terutama dalam keluarga atau lingkungan.

  77. FARZANA KAYLA Balas

    betul banget pak, saya setuju sama artikelnya. berfikir positif setiap harinya membuat saya lebih tenang dan lebih mudah dalam menjalani kegiatan, bila hati senang pikiran pun juga ikut senang

  78. Khaira Nashra Nafia Balas

    saya setuju pak,karena dengan berpikir positif dpt membuat diri kita optimistis ketika melakukan sesuatu

  79. SHAFIRA AULIA DARMAWAN PUTRI Balas

    Benar sekali mengapa kita harus berfikir positif/positif thingking?karena jika kita berfikir positif kita akan lebih terbuka untuk menerima kenyataan hidup dan dengan cara berfikir positif kita akan lebih mudah bersyukur atas kenikmatan yg telah diberi oleh allah swt.

    by: SHAFIRA AULIA D.P/X IPS 2/32

  80. DIMAS SURYA N 10 IPS 2 Balas

    Betul pak, berpikir positif adalahkemampuan berpikir seseorang untuk memusatkan perhatian pada sisi positif dari keadaan diri, orang lain, dan situasi yang dihadapi.

  81. Irvan Febri Kurniawan Balas

    setuju pak, karena berpikir positif membuat diri kita lebih baik dan jauh dari hal-hal negatif.

  82. Amirull Al Farizi Balas

    Saya sangat setuju dengan artikel ini dan mulai saat ini dan seterusnya, mari kita mulai dengan berpositif thinking

  83. ARDANI DWI HANIA Balas

    Saya harus sadar bahwa kebahagiaan itu di saat kita selalu bisa berpikir positif ,disaat kita dalam kondisi sesulit apapun itu. Self-talk salah satunya menjadi penyemangat kita, disaat ada orang lain yang meremehkan kita ataupun disaat tidak ada yang mendukung cita cita kita. Hal yang kita inginkan pasti ada proses, dimana prosesnya tidak semudah itu. Kita harus sabar dan menikmatinya karena itu lah kehidupan. Berpikir negatif hanya akan membuat diri kita semakin terpuruk dan tidak ada kemajuan. Itulah pentingnya love myself ,hargai usaha diri kita, selalu berpikir positif. 😊

  84. Nely Indah P Balas

    Dengan berpikir positif membuat setiap masalah tampak lebih mudah dikelola dan akan membantu kita semua untuk mengatasi kesulitan dengan cara yang lebih positif dan produktif.cara mengembangkan berpikir positif salah satunya adalah dengan bersyukur, karena dengan bersyukur bisa mengurangi stres yang berlebihan dan bisa meningkatkan harga diri kita.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *